Podkožní akné, to je ten typ pupínku, který cítíte pod prsty, ale na povrchu kůže není vidět. Vlastně to bolí a irituje skoro víc než klasické akné. Co s tím? Možná vás napadne ho hned vymáčknout, ale pozor! Nejdřív je dobré vědět, jak na to, aby nenásledovaly menší katastrofy jako jizvy nebo zánět.
Za prvé, je klíčové vědět, že než začnete podkožní akné mačkat, ujasněte si, jestli je zralé. Pokud není, zkuste zklidňující gel nebo mast, které akné přimějí rychleji dozrát nebo rovnou vymizet. Ať máte jakkoliv silnou touhu, někdy je lepší dát tomu čas.
Co je podkožní akné
Podkožní akné je typ zánětu, který vzniká hlouběji ve vrstvě kůže. Na rozdíl od běžného akné se neprojeví ani jako bílá, ani jako černá tečka. Místo toho pocítíte bolestivé a tvrdé uzlíky, které mohou být poměrně obtěžující.
Proč vzniká podkožní akné?
Tento typ akné je často způsoben nadměrnou produkcí mazu, který se hromadí v pórech. Přidáme-li kožní buňky a bakterie, problém je na světě. Vyšší šanci na vznik podkožního akné mají lidé s hormonálními změnami nebo genetickými predispozicemi.
Navíc, pokud pociťujete více stresu nebo konzumujete nevhodnou stravu – například příliš mnoho cukrů a mléčných výrobků – situace se může zhoršovat. Vaše pleť má prostě své vlastní způsoby, jak vám dát najevo, že něco není v pořádku.
Jak poznám podkožní akné?
Rozpoznání podkožního akné nemusí být snadné. Klíčové je všímat si místa, kde cítíte pod prsty výraznou bolest. Ať už je pupínek menší nebo větší, nebude mít bílou hlavičku, a tím pádem je těžší ho "vyrvat." Zkuste se zaměřit na prevenci nebo nechejte čas změknout zanícenou kůži přirozeným způsobem.
Je podkožní akné běžné?
Ano, není to ničím neobvyklé a může postihnout lidi jakéhokoliv věku. Nejčastěji se však objevuje u mladých dospělých, právě kvůli hormonálním změnám.
| Příčina | Popis |
|---|---|
| Hormonální výkyvy | Změny během dospívání nebo menstruačního cyklu |
| Genetika | Rodiče s podobným typem pleti |
| Stres & strava | Pomalá reakce na špatnou životosprávu |
Teď když víte, co je podkožní akné, můžete se lépe připravit na jeho zvládnutí a prevence. V dalším kroku se zaměříme na to, jak tento typ akné správně vymáčknout, aniž byste riskovali horší následky.
Jak správně vymáčknout akné
Když přijde na to, jak vymáčknout akné, klíčové je postupovat opatrně a hygienicky. Zde je několik kroků, které vám pomohou zvládnout situaci bez zbytečných následků.
Připravte si sanitární podmínky
Než začnete, umyjte si ruce a pečlivě vydezinfikujte místo akné. K tomu můžete použít antiseptický roztok nebo jemný čisticí prostředek na bázi alkoholu. Ruce si následně osušte čistým ručníkem.
Ochrana a příprava kůže
Nahřejte obličej nebo postiženou oblast. Teplý obklad otevře póry, což usnadní vymáčknutí akné. Obklad udržujte na kůži přibližně 5 až 10 minut.
Samotný proces vymáčknutí
- Vezměte sterilní jehlu a jemně ji umístěte na povrch pupínku. Nedělejte hlubokých vpichů, měl by to být jen lehký dotek, aby otevřel povrch akné.
- Pomocí čistých tkání (nebo sterilních náplasti na prstech) jemně vytlačte obsah pupínku. Pokud nic nevyteče po prvním lehkém zatlačení, nezkoušejte to dál; může to signalizovat, že akné není zralé.
Popečujte o kůži
Po úspěšném vymáčknutí podkožního akné místo opětovně vydezinfikujte, aby se zabránilo případnému zánětu. Doporučujeme nanést lehký hojivý krém nebo mast s obsahem antibakteriálních látek, například s výtažkem z aloe vera.
| Fáze léčby | Doporučený produkt |
|---|---|
| Příprava | Antiseptický roztok s alkoholem |
| Hojení | Krémy s aloe vera nebo tea tree olejem |
Pamatujte, že některé podkožní pupínky mohou být hluboko a vymáčknutí se obvykle nevyplatí. Pokud si nejste jistí, konzultujte s dermatologem.
Produkty pro úspěšné hojení
Když se podaří podkožní akné úspěšně zbavit, je čas zaměřit se na hojení. Aby se pleť dobře uzdravila, je chytré sáhnout po produktech, které zklidňují a regenerují poškozenou pokožku.
1. Gely s kyselinou salicylovou
Tahle přísada je osvědčená klasika. Pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a má protizánětlivé účinky, takže skvěle funguje i jako prevence.
2. Krémy s niacinamidem
Niacinamid je formou vitamínu B3, který zklidňuje podráždění a zjemňuje pleť. Navíc podporuje tvorbu kolagenu, což znamená rychlejší regeneraci bez jizev.
3. Přírodní oleje
Míněné hlavně tea tree olej, který je přírodní antiseptikum. Použijte ho však střídmě, protože je velmi silný. Další fajn volbou je růžový olej pro jeho hojivé vlastnosti.
4. Krémy s vitamínem E
Vitamín E je skvělý antioxidant. Pomáhá v boji proti volným radikálům a urychluje proces hojení. Je vhodné aplikovat těchto krémů malou vrstvu denně.
Pamatujte, že po úspěšném odstranění akné je klíčové pomoci pokožce obnovit její přirozenou bariéru. Vyberte si produkty, které nejlépe sednou vaší pleti, a nezapomeňte ji pravidelně hydratovat.
Kdy vyhledat odborníka
Někdy je podkožní akné vážnější, než si myslíte, a potřebujete pomoc od odborníka. Je důležité vědět, kdy je ten správný čas přestat se samo-léčbou a vyhledat dermatologa.
Příznaky těžkého akné
Pokud akné přetrvává i přes běžné domácí ošetření, je to signál, že by bylo lepší poradit se s odborníkem. Tady je pár příznaků, které nesmíte přehlédnout:
- Chronická bolestivost nebo otok, který se nezlepšuje.
- Výrazné zčervenání a teplo kolem postižené oblasti.
- Akné se šíří do jiných oblastí obličeje nebo těla.
Léčebné možnosti
Kožní lékaři mají k dispozici různé možnosti léčby, které běžně nemáte doma. Diskutovat s dermatologem o možnostech, jako jsou léky na předpis nebo speciální ošetření, může dramaticky zlepšit váš stav. Mohou nabídnout například:
- Antibiotika, která bojují proti bakteriím způsobujícím akné.
- Retinoidy na předpis, které pomáhají obnovit pleť.
- Specializované procedury jako chemické peelingy nebo laserová terapie.
Statistika
Kolem 15 % dospívajících a dospělých trpí formou akné, kterou je nutné léčit odborně. Odborná péče může zaručit nejen správnou diagnózu, ale i nejefektivnější způsob léčby bez rizika zhoršení.
Neváhejte konzultovat odborníka, pokud si nejste jistí svou diagnózou nebo stávající léčbou. Lepší je mít jistotu, než strávit týdny zbytečným bojem s něčím, co lze snadno léčit správným přístupem.