Mytí obličeje je základním krokem v péči o pleť, ale ne každý ví, jaký typ vody je nejlepší použít. V tomto článku vám ukážeme různé možnosti a jejich vliv na pokožku. Zjištění správné volby může znamenat rozdíl mezi zdravou, rozzářenou pletí a kožními problémy.
- Druhy vod pro mytí obličeje
- Výhody a nevýhody používání kohoutkové vody
- Mytí obličeje minerální vodou
- Použití termální vody a její výhody
- Jak vybrat správnou vodu pro váš typ pleti
Druhy vod pro mytí obličeje
Voda, kterou používáte k mytí obličeje, může mít významný vliv na vaši pokožku. Existuje několik variant, z nichž každá má své specifické vlastnosti a potenciální výhody. Podívejme se na nejběžnější typy vod, které můžete používat při mytí obličeje.
Kohoutková voda je bezesporu nejdostupnější a nejpoužívanější formou vody. Je snadno dostupná a většina z nás ji používá každý den. V závislosti na lokalitě však může obsahovat různé množství minerálů, chloru a dalších chemikálií. Tyto látky mohou někdy způsobovat podráždění pokožky, zejména u osob s citlivou pletí.
"Podle dermatologů může chlor obsažený v kohoutkové vodě způsobovat suchost a podráždění pokožky, což může vést k nutnosti používat hydratanty po každém mytí," říká Dr. Jan Novák, odborník na dermatologii.
Další možností je minerální voda. Tento typ vody je obohacen o různé minerály, které mohou prospívat vaší pleti. Některé minerály, jako je hořčík a selen, mají antioxidační a zklidňující účinky. Minerální voda může být výborným prostředkem pro osvěžení a revitalizaci pleti, která je vystavena znečištěnému ovzduší a stresu.
Termální voda je další speciální typ vody, která pochází z přírodních pramenů. Obsahuje vyvážené množství minerálů a stopových prvků, které pomáhají zklidnit a hydratovat pokožku. Termální voda je často používána v kosmetických přípravcích a doporučuje se zejména pro citlivou a problematickou pleť. Pravidelné použití termální vody může zamezit podráždění a zlepšit celkový vzhled pleti.
Pro ty, kteří mají citlivou pleť nebo trpí alergiemi, může být nejlepší volbou destilovaná voda. Tato voda neobsahuje žádné minerály ani chemické přísady, což znamená, že je čistá a riziko podráždění je minimální. Na druhé straně však destilovaná voda neobsahuje žádné prospěšné látky, takže je třeba doplnit péči o pleť vhodnými kosmetickými přípravky.
Filtrací upravená voda je skvělou volbou pro ty, kteří hledají střední cestu mezi kohoutkovou a čistou vodou. Filtrační systémy mohou odstranit chlor, těžké kovy a další nečistoty, které mohou dráždit pokožku. Investice do kvalitního filtračního zařízení může mít dlouhodobě pozitivní vliv na zdraví vaší pleti. Mnoho lidí zaznamenává zlepšení stavu pokožky už po několika týdnech používání filtrované vody.
Výhody a nevýhody používání kohoutkové vody
Mnoho lidí používá kohoutkovou vodu pro mytí obličeje, protože je snadno dostupná a levná. Přesto je důležité pochopit, že tento typ vody má své výhody i nevýhody, které mohou výrazně ovlivnit zdraví vaší pokožky. Začneme s výhodami.
Kohoutková voda je velice pohodlná a ekonomická. Nemusíte vynakládat žádné další náklady; stačí otočit kohoutkem. Navíc, voda z kohoutku obsahuje fluorid, který je prospěšný pro zuby, a v určitých regionech může být obohacena i o další potřebné minerály. Tato voda je pravidelně testována na přítomnost škodlivin a je považována za bezpečnou pro běžné použití.
„Používání kohoutkové vody může být skvělým řešením pro ty, kteří hledají jednoduchý a účinný způsob mytí obličeje,“ říká dermatoložka MUDr. Jana Novotná.
Nicméně, kohoutková voda má i své nevýhody. Jednou z hlavních obav je tvrdost vody, která je způsobena vysokým obsahem vápníku a hořčíku. Tvrdá voda může způsobovat vysoušení pokožky, svědění a podráždění. Vodní kámen, který se tvoří kvůli tvrdé vodě, může také narušovat přirozenou kožní bariéru.
Kromě tvrdosti může kohoutková voda obsahovat i rezidua chemikálií, jako je chlór, který se používá k jejímu čištění. Chlór může být dráždivý, zejména u osob s citlivou pokožkou nebo kožními onemocněními jako je ekzém. Pravidelné vystavování chlóru může způsobit také předčasné stárnutí pokožky a vznik jemných vrásek.
Pokud bydlíte v oblasti, kde kvalita kohoutkové vody není ideální, můžete zvážit používání filtrace. Filtrační systémy mohou odstranít nejen chlór, ale i těžké kovy a jiné nečistoty. Existují i filtrační sprchy, které jsou navrženy tak, aby zlepšily kvalitu vody přímo při mytí obličeje a těla.
Závěrem, kohoutková voda může být pro někoho naprosto vyhovující, zatímco jiný může zaznamenávat negativní dopady na svou pokožku. Proto je důležité znát kvalitu vody ve vašem bydlišti a případně udělat opatření jako je použití filtrů, pokud zjistíte, že voda vaší pleti neprospívá.
Mytí obličeje minerální vodou
Mytí obličeje minerální vodou může přinést vaší pleti řadu výhod. Minerální voda, která pochází z přírodních pramenů, bývá bohatá na různé minerály jako je vápník, hořčík a draslík. Tyto minerály mohou pomoci zklidnit a hydratovat pokožku, což je něco, co ocení každý typ pleti.
Jednou z největších výhod mytí obličeje minerální vodou je, že pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu pleti. Minerály jako zinek a hořčík mohou pomoci s bojem proti volným radikálům, které způsobují předčasné stárnutí kůže. Také pomáhají posilovat kožní bariéru a udržovat pleť hydratovanou. Některé studie ukazují, že pravidelné používání minerální vody může zvýšit pružnost pleti a snížit výskyt jemných linek a vrásek.
Podle dermatoložky Dr. Kirsten Drinkwaterové, "Minerální voda může být velmi prospěšná pro lidi s citlivou nebo podrážděnou pletí, protože neobsahuje dráždivé látky, které se někdy nacházejí v běžné kohoutkové vodě."
Použití minerální vody v péči o pleť
Existuje několik způsobů, jak můžete začlenit minerální vodu do své denní péče o pleť. Nejjednodušší způsob je použít ji místo kohoutkové vody při každodenním mytí obličeje. Můžete ji také použít jako tonikum – nalijte si trochu minerální vody na vatový tampon a jemně si s ním otřete obličej. Dalším skvělým použitím minerální vody je jako osvěžovač pleti během dne. Stačí si přelít minerální vodu do sprejové lahvičky a několikrát během dne si lehce postříkat obličej.
Dostupnost minerální vody
Minerální vodu můžete snadno najít v supermarketech a lékárnách. K dispozici jsou různé druhy minerální vody, takže si vyberte tu, která vám nejvíce vyhovuje. Dbejte však na to, aby byla voda opravdu minerální a pocházela z přírodních pramenů. Někteří výrobci se mohou pokoušet vydávat obyčejnou vodu za minerální, takže čtěte štítky pečlivě. Některé populární značky minerální vody zahrnují Evian, Vichy a La Roche-Posay, které jsou často doporučovány dermatology po celém světě.
Používání minerální vody může být jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak zlepšit zdraví a vzhled vaší pleti. Ať už máte suchou, mastnou nebo citlivou pleť, minerální voda vám může poskytnout potřebnou hydrataci a výživu. Takže příště, když budete uvažovat o tom, jakou vodou si mýt obličej, nezapomeňte na možnosti, které nabízí minerální voda.
Použití termální vody a její výhody
Termální voda je jedním z nejoblíbenějších produktů pro péči o pleť a má mnoho výhod. Pochází z přírodních horkých pramenů a je bohatá na minerály, které mohou vaší pokožce poskytnout potřebnou výživu a hydrataci. Termální voda je obzvláště užitečná pro lidi s citlivou nebo podrážděnou pokožkou, protože pomáhá uklidnit a zmírnit záněty.
Termální voda obsahuje minerály jako je hořčík, vápník a zinek, které mají pro pokožku blahodárné účinky. Hořčík například pomáhá zklidnit nervová zakončení a zlepšit regeneraci buněk. Vápník je nezbytný pro obnovu kožní bariéry a udržení hydratace. Zinek je známý svými protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci při léčbě akné.
Jednou z největších výhod termální vody je její schopnost hydratovat pleť. To je důležité zejména v zimních měsících, kdy je vzduch suchý a pokožka ztrácí vlhkost. Postřik termální vodou může pomoci udržet pleť svěží a hydratovanou po celý den. Kromě toho, mnoho lidí zaznamenává zlepšení elasticity pokožky po pravidelném používání termální vody.
"Termální voda si zasluhuje být základem každé péče o pleť. Její minerální složení přináší okamžitou úlevu a dlouhodobé výhody," říká dermatolog Dr. Jana Novotná.
Další skvělou vlastností termální vody je její schopnost čištění. Lze ji použít jako tonikum po mytí obličeje, což pomáhá odstranit zbylé nečistoty a make-up. Pokožka tak může lépe absorbovat další produkty péče o pleť. Někteří lidé ji také používají jako osvěžující sprej během dne, zejména v horkých letních měsících.
Existují různé způsoby, jak používat termální vodu v každodenní péči o pleť. Můžete ji jednoduše nastříkat na obličej po čištění, před aplikací séra nebo krému. Lze ji také použít k zafixování make-upu tím, že ji jemně postříkáte na dokončený make-up. Kromě toho je termální voda vynikající pomocníkem při zklidnění podrážděné pleti po holení nebo po slunění.
Pro maximální efekt je důležité vybírat kvalitní termální vodu. Vyhledejte produkty, které jsou čistě přírodní a neobsahují žádné přidané chemikálie. Pokud máte možnost, zvolte vodu z renomovaných zdrojů, které jsou známé svým vysokým obsahem minerálů. Dopřejte své pokožce luxus, který si zaslouží, s pravidelným používáním termální vody.
Jak vybrat správnou vodu pro váš typ pleti
Výběr správné vody pro mytí obličeje se může zdát jako triviální záležitost, ale má zásadní dopad na zdraví a vzhled vaší pleti. Každý typ pleti potřebuje jinou péči a správná volba vody může být prvním krokem ke zdravější pokožce.
Pro mastnou pleť je vhodné použití převařené nebo minerální vody. Převařením se z vody odstraní některé minerály a nečistoty, které mohou dráždit mastnou pleť a zhoršovat jeho stav. Minerální voda, obzvláště ta s nízkým obsahem minerálů (méně než 500 mg/l), může snížit lesk a rovněž pomáhá v prevenci akné. Některé kvalitní minerální vody obsahují stopové prvky jako jsou zinek nebo selen, které mohou pomoci v regulaci tvorby mazu. Pokud chcete být precizní, vyhýbejte se vodám s vysokým obsahem sodíku, mohou vaši mastnou pleť ještě více zatížit.
Pokud máte suchou pleť, doporučuje se měkčí voda, která pleť nevysušuje. Tvrdá voda obsahuje vysoké množství minerálů, jako je vápník a hořčík, které mohou suchou pleť ještě více vysušovat, čímž se ztrácí její vláčnost. Ideální volbou je opět minerální voda s nízkým obsahem minerálů. Další skvělou volbou je termální voda, která obsahuje přírodní minerály a má zklidňující vlastnosti. Termální voda je také ideální pro citlivou pleť, protože je jemná a neobsahuje dráždivé látky.
Citlivá pleť často má sklony k reakcím na různé látky obsažené v kohoutkové vodě. Proto se doporučuje používat destilovanou nebo převařenou vodu, která neobsahuje žádné příměsi nebo chemikálie. Další možností je opět termální voda, která má zklidňující účinky a je bezpečná pro každodenní použití.
"Termální vody mají silné zklidňující účinky a pomáhají zlepšovat bariérovou funkci pleti," říká dermatoložka Dr. Petra Nováková.
Normální pleť má určitě největší svobodu při výběru vhodné vody. Zde můžete vyzkoušet různé druhy a zvolit tu, která vaší pleti nejvíce vyhovuje. Doporučujeme však stále pozorně sledovat reakce pokožky a přizpůsobit péči podle jejích potřeb. Je dobré mít doma různou vodu – například termální vodu pro osvěžení a minerální vodu pro ranní omytí tváře.
Výběr vhodné vody pro mytí obličeje může výrazně ovlivnit stav vaší pokožky. Poznejte svůj typ pleti a její potřeby, abyste mohli rozhodnout, která voda bude pro vás nejlepší. Nezapomínejte, že péče o pleť je individuální, a to co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Experimentujte a najděte svou ideální volbu.