Který šampon je nejlepší? Přehled, který vám usnadní volbu

Vybrat správný šampon je peklo, když nevíte, co přesně hledat. Spousta lidí nakupuje podle vůně, obalu nebo známé značky – ale to je cesta do slepé uličky. První, co je potřeba v tom šamponovém světě zjistit: jaké máte vlastně vlasy. Jsou spíš mastné u kořínků nebo se vám naopak třepí konečky a máte pocit „sena” místo účesu? Právě na tom záleží, co vašim vlasům bude sedět.

Na trhu najdete tuny produktů a každý slibuje zázraky. Realita ale bývá o dost jednodušší než reklamní sliby. Opravdu dobrý šampon není nutně ten nejdražší, ale ten, který respektuje, co vaše hlava a vlasy potřebují. Zamyslete se proto, jestli vás trápí svědivá pokožka, lupy, lámání vlasů nebo třeba jen rychlé maštění. Jen tak můžete vybrat péči, která nebude jen plýtváním peněz.

• Jaký typ vlasů vlastně máte?
• Co od šamponu opravdu chcete a potřebujete
• Nejčastější mýty a chyby při výběru šamponu
• Tipy na šampony podle konkrétních potřeb

Jaký typ vlasů vlastně máte?

Tady často začíná i končí úspěšný výběr šamponu. Základní rozřazení vlasů není žádná věda, ale spousta lidí v tom pořád tápá. Rozdělení je jednoduché – podle maštění, struktury a aktuálního stavu vlasů i pokožky hlavy. Každý typ má svá specifika, takže šampon pro kudrnaté vlasy udělá úplně jinou službu než ten na jemné a rovné.

• Normální vlasy – Nejsou mastné ani suché, tolik se nelámou. Reagují dobře na běžný šampon pro každodenní použití.
• Mastné vlasy – Rychle ztrácí objem a lesk, pokožka se mastí klidně už druhý den po umytí. Tady je potřeba šampon, který čistí, ale nevysušuje.
• Suché vlasy – Často bývají matné, šustí a konce se třepí. Když špatně vyberete šampon, tak tohle ještě zhoršíte.
• Kudrnaté a vlnité vlasy – Potřebují víc hydratace, protože se postrádají přirozený maz po celé délce. Klasické šampony je často zbytečně zatíží.
• Jemné vlasy – Snadno zplihnou, nemají objem a nevydrží dlouho svěží. Silikony a těžká péče jim moc nesvědčí.

Pokud si pořád nejste jistí, u jakého typu se najdete, zkuste jednoduchý test. Umyjte si vlasy večer a ráno sledujte, jak vypadají u kořínků i u konečků. Mastné rychle ztratí objem a lesk, suché budou šustit a budou působit i po umytí elektrizovaně. Kudrnaté a vlnité typicky postrádají lesk a mají jiné potřeby než klasické rovné vlasy.

Pro rychlý přehled mrkněte na tabulku:

Fakt je ten, že správně zvolený šampon může vašim vlasům zásadně pomoct. Když znáte svůj typ, ušetříte peníze i nervy a výsledky poznáte rychleji než s kdejakou drahou kúrou.

Co od šamponu opravdu chcete a potřebujete

Než po nějakém šamponu sáhnete, fakt si ujasněte, co od něj čekáte. Každý má doma jinou koupelnu s jinými potřebami a rozhodně neexistuje univerzální řešení pro všechny. Šampon má v základu hlavně jednu úlohu: vyčistit vlasy a pokožku hlavy od špíny, potu a zbytků stylingových produktů. Tečka. Všechno ostatní – jako objem, lesk nebo pomoc proti svědění – jsou bonusy navíc.

Máte doma tvrdou vodu? Potřebujete šampon, který dobře pění a umí odstranit minerální zbytky. Trápí vás šupinky a svědění? Volte šampony proti lupům s účinnými látkami jako je pyrithion zinku nebo climbazol. Pro suché nebo poškozené vlasy vybírejte šampon s hydratační složkou, třeba s panthenolem nebo glycerinem. Kdo má mastné vlasy, ten může šáhnout po šamponu s jemnými tenzidy, který šetrně smývá maz, ale nevysuší pokožku.

• Pro barvené vlasy se vyplatí hledat šampony s ochranou proti vymývání barvy (často UV filtry nebo bez sulfátů).
• Jemným vlasům pomáhá šampon s lehčími složkami bez silikonů a příliš olejů.
• Kdo má kudrnaté nebo vlnité vlasy, ten ocení šampony bez sulfátů, které nezbaví hlavu přirozených olejů.

Důležité je nikdy nečekat zázraky jen díky šamponu. Opravdu kvalitní šampon dokáže vylepšit pocit i vzhled vlasů, ale opravdovou změnu poznáte až ve spojení s další péčí – kondicionérem nebo maskou. Hlídejte také to, co na šamponu opravdu nepotřebujete: parfemaci (často zbytečně dráždí), nebo sliby „na všechno“ v jedné lahvičce. To obvykle znamená kompromis a žádný efekt pro konkrétní problém.

Nejčastější mýty a chyby při výběru šamponu

Při výběru šamponu člověk často naletí na několik běžných omylů. Kdo by neznal fráze jako „čím víc pění, tím líp myje“ nebo „když to stojí hodně, musí to být bomba“? Tohle jsou jenom marketingové triky.

Spousta lidí si myslí, že univerzální šampon je vhodný pro všechny. Jenže ve skutečnosti šampon pro objem vlasů nemusí sednout například při tendenci k maštění nebo svědění pokožky. Nejčastější mýty a chyby jsou konkrétně tyto:

• Šampon musí silně pěnit. Pěna je hlavně kvůli pocitu čistoty, ale její množství neznamená lepší účinek. Jemnější šampony naopak často méně pění a vlasům prospívají víc.
• Drahý znamená lepší. Cenovka nerozhoduje o kvalitě. I v drogerii najdete produkty, které jsou stejně účinné jako drahé kousky z parfumerie.
• Každodenní mytí vlasům škodí. Četnost mytí je hodně individuální – pokud máte mastné vlasy, klidně je myjte denně. Důležité je zvolit šampon vhodný ke každodennímu použití.
• Šampon opraví všechny problémy. Opravdové zázraky nečekejte od šamponu samotného. Když se lámou vlasy nebo máte lupy, pomůže komplexní péče a případně návštěva dermatologa.

„Největší chyba je vybrat šampon podle obalu nebo vůně. Důležitá je složení a co od něj vlasy opravdu potřebují.“ — Marta Tokárová, tricholožka, rozhovor pro Vlasy.cz, leden 2025

Statistika z výzkumu Průzkum.cz ukazuje, jak často Češi při výběru chybují:

Než šampon příště hodíte do košíku, projděte si krátký checklist:

• Znáte svůj typ vlasů a potřeb vaší pokožky hlavy?
• Čtete složení a víte, co vám vadí nebo naopak prospívá?
• Nakupujete podle pocitu, nebo podle ověřených recenzí a rad odborníků?

Tipy na šampony podle konkrétních potřeb

Každý má jiné vlasy, a co funguje sousedce, nemusí pomoct vám. Tady jsou nejčastější potřeby a tipy, jak vybírat šampon, který něco opravdu udělá.

• Nejlepší šampon pro mastné vlasy: Sáhněte po šamponech bez silikonů a těžkých olejů. Fajn je, když mají výtažky z kopřivy nebo tea tree olej. Ty pomáhají omezovat maštění bez vysušení pokožky hlavy.
• Suché a lámavé vlasy: Hledejte hydratační šampony s obsahem panthenolu, aloe vera nebo arganového oleje. Vyplatí se zaměřit i na šetrné mycí látky (třeba šampony pro děti bez SLS/SLES).
• Lupy: Najděte šampony s pyrithionem zinku, piroktonem olaminem nebo ketokonazolem. Na citlivou pokožku pak něco jemné, ideálně bez parfemace.
• Barvené vlasy: Chraňte odstín a nedrážděte vlasy. Ideální jsou produkty s UV filtry a bez sulfátů. Mnoho kadeřníků doporučuje řadu L'Oréal Professionnel Vitamino Color nebo Schwarzkopf Bonacure Color Freeze.
• Citlivá pokožka: Zajímá vás složení? Volte hypoalergenní šampony nebo produkty s minimem umělých látek. Bioderma Nodé nebo La Roche-Posay jsou sázky na jistotu.

Podle statistik webu Statista z roku 2024 věnuje 38 % Čechů výběru vlasové kosmetiky víc pozornosti než ceně. V tabulce najdete přehled doporučených složek pro typické potíže.

Funguje i pravidlo jednoduchosti: čím kratší a jasnější složení, tím menší šance, že si něco rozhodíte. Při změně šamponu počítejte, že výsledky poznáte až po několika umytích – nečekejte zázrak hned napoprvé.