Krásná Péče - Page 2
Kdy používat probiotika? Praktický návod pro každodenní život
Probiotika pomáhají po antibiotikách, při průjmech a slabé imunitě. Víte, kdy je skutečně potřeba brát? Zjistěte, jaké laktobacily vybrat, kdy je nejlepší užívat a proč někdy nepomohou.
Zobrazit více
Proč si nekousat nehty? Zdravotní a estetické důsledky špatné návyky
Kousání nehtů není jen špatný návyk - poškozuje nehty, zuby a může vést k infekcím. Zjistěte, jak se vyhnout tomuto zvyku a obnovit zdravé nehty.
Zobrazit více
Které orgány nejvíce poškozuje alkohol? Vše, co potřebujete vědět
Alkohol poškozuje více orgánů, než si většina lidí myslí. Játra, mozek, žaludek, pankreas a ledviny trpí při pravidelném užívání. Zjistěte, jak se poškozování projevuje a co můžete udělat, abyste zpomalili nebo zastavili škody.
Zobrazit více
Co je vlasová pokožka a proč na ní záleží?
Vlasová pokožka je živý orgán, který rozhoduje o růstu, síle a zdraví vlasů. Naučte se, jak ji správně péči, abyste předešli padání, lupínkům a mastným vlásům. Zdravá pokožka = zdravé vlasy.
Zobrazit více
Na co je dobrý retinol na pleť? Všechno, co potřebujete vědět
Retinol je jednou z nejúčinnějších látek pro péči o pleť. Zmenšuje vrásky, zlepšuje texturu, zmenšuje póry a podporuje kolagen. Víte, jak ho správně používat a kdy výsledky uvidíte?
Zobrazit více
Jak omladit organismus přirozeným způsobem - detoxikace a obnova na úrovni buněk
Omlazení organismu není otázka drog nebo diét. Je to přirozený proces, který podporuješ vodou, vlákninou, pohybem a kvalitním spánkem. Zjisti, jak tělo čistí samo a jak mu pomoci.
Zobrazit více
Co urychluje trávení? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Trávení se urychlí nejlepším způsobem přirozeně - pomocí potravin, vody a pohybu. Nejsou potřeba žádné detox čaje nebo tablety. Stačí začít jíst více vlákniny, probiotik a pít vodu.
Zobrazit více
Jak poznat kvalitní kosmetiku: průvodce pro zdravou pokožku
Kvalitní kosmetika se pozná podle složení, ne ceny. Naučte se číst seznam ingrediencí, vyhýbat se škodlivým látkám a vybírat dermokosmetiku s klinickými důkazy. Pravá účinnost přijde za 4-8 týdnů, ne za 7 dní.
Zobrazit více
Po čem tloustne břicho? Proč multivitamíny mohou způsobit přírůstek tělesné hmotnosti
Multivitamíny nejsou vždy nevinné doplňky - některé z nich mohou způsobit přírůstek tělesné hmotnosti, zejména tuk na břiše. Zjistěte, co v nich skutečně je a jak se tomu vyhnout.
Zobrazit více
Kdy se dává primer? Praktický návod pro dokonalý základ
Primer je klíčový krok před make-upem, který zlepšuje držení základu a vyrovnává povrch pokožky. Zjistěte, kdy a jak ho správně používat podle typu pokožky a jak vybrat ten nejlepší.
Zobrazit více