Cibulový sirup na kašel – rychlý domácí recept

Kašel se může stát otravnou nepříjemností, a když chcete vyhnout chemickým sirupům, stačí sáhnout po kuchyni. Cibule, med a trochu času vytvoří náš osvědčený cibulový sirup, který uklidní dráždivé hrdlo a pomůže vykašlat hlen. Tento přírodní pomocník funguje okamžitě a navíc je levný.

Proč cibule pomáhá při kašli

Cibule obsahuje sloučeniny, jako je alicin a sulfidy, které mají antibakteriální a protizánětlivé účinky. Když se cibule rozdrtí, uvolní se tyto látky a přilákají vodu, čímž se tvoří sirup s vysokým obsahem výtažků. Tyto výtažky uvolňují sliz v dýchacích cestách, zmírňují dráždění a podporují přirozenou obranu těla.

Jak připravit cibulový sirup krok za krokem

1. Vyberte si 2–3 velké cibule. Oloupejte je a nakrájejte na tenké kroužky. 2. Vložte kousky do čisté skleněné nádoby a posypte je 2 lžícemi cukru nebo medu – cukr pomůže cibuli vytáhnout šťávu. 3. Nechte směs 10–15 minut odstát, během toho se vytvoří sirup. 4. Přikryjte nádobu a dejte ji na chladné místo (ideálně do lednice) na 12–24 hodin. 5. Po uplynutí doby přeceďte tekutinu a přelijte do uzavíratelné lahvičky.

Sirup můžete konzumovat po lžičce 3‑4× denně. Dospělí a starší děti (nad 5 let) to snesou bez problémů. Pro menší děti raději zředěte vodou nebo čajem, aby nebyl příliš sladký.

Uchovávejte sirup v lednici, kde vydrží až dva týdny. Pokud se objeví plíseň nebo nepříjemný zápach, vyhoďte ho a připravte čerstvou várku.

Používejte sirup opatrně, pokud máte alergii na cibuli nebo med. Těhotné ženy by se měly poradit s lékařem, protože silné čichové podněty mohou být pro ně nepříjemné.

Cibulový sirup není zázračný lék, ale často stačí k tomu, aby se kašel zklidnil a vy jste mohli spát bez neustálého kašlání. Zkuste ho při první příznakovosti a nechte přírodu udělat svou práci.