Domácí péče: Základy pro zdravou pokožku a krásné nehty

Domácí péče o pleť a tělo nemusí být složitá ani časově náročná. Stačí znát pár jednoduchých pravidel, jak správně čistit, hydratovat a chránit svou pokožku. Už jste někdy přemýšleli, zda používáte tonikum správně, nebo jak často si máte mýt obličej? Správná rutina totiž může výrazně zlepšit stav pleti a zabránit například podráždění či zánětům.

Stejně tak péče o nehty doma není jen o lakování. Pevné a zdravé nehty potřebují správné ošetření, vyvarovat se lámavosti a získat potřebnou výživu. Ať už si chcete nehty doma prodloužit nebo je jen upevnit, existují osvědčené postupy, které zajistí krásný vzhled bez poškození.

Správné kroky domácí péče o pleť

Základem je pravidelné, ale ne přehnané čištění. Příliš časté mytí může pleť vysušovat a zvyšovat podráždění, takže myslete na svůj typ pleti a zvolte šetrný produkt. Po očištění přijde na řadu tonikum, které pomůže pleť vyrovnat a připraví ji na další péči, například sérum. A zde pozor – sérum je třeba nanášet na čistou pleť a v té správné pořadí s ostatní kosmetikou, aby mělo maximální účinek.

Pokud zdokonalíte tyto základní kroky, rychle poznáte rozdíl v jemnosti a pružnosti pokožky. Kdo má podráždění po depilaci, najde v domácí péči také účinná řešení, co pomáhají rychle zklidnit zčervenání a nepříjemné pocity.

Tipy pro domácí péči o nehty a ruce

Mít pevné a zdravé nehty neznamená jen používat správnou kosmetiku. Důležitá je výživa, dostatečná hydratace a vyhýbání se často opakovaným chybám, jako je příliš časté pilování nebo nevhodný odstraňovač laku. Když si chcete nehty doma prodloužit, zkuste metody, které jsou bezpečné a jednoduché, a hlavně dodržujte hygienu, abyste předešli infekcím.

Domácí péče o ruce s pravidelným mazáním krémem a ochranou před nepříznivými vlivy zároveň pomůže zamezit suché pokožce i ekzémům. Udržujte ruce hebké i v zimě, kdy je na ně kůže nejvíc zatěžována.

Domácí péče nemusí být složitá nebo drahá. Stačí dobře znát, co vaší pokožce a nehtům prospívá, a pravidelně tomu věnovat pár minut. Po čase uvidíte, že vaše pleť i ruce budou v lepší kondici, zdravější a hezčí.