Kdy používat pleťové sérum – jednoduchý návod

Většina z nás už ví, že sérum je silný doplněk k základní péči, ale často nevíme, kdy ho přesně aplikovat. Správný čas může rozhodnout, jestli se serumu dají dostat všechny výhody – lepší hydratace, rozjasnění nebo podpora obnovy. Pojďme si rozebrat, kdy je nejlepší ho použít a proč.

Ranní aplikace – co získáte?

Ráno je ideální okamžik pro sérum s antioxidanty, jako je vitamín C nebo niacinamid. Po očištění pleti (čisté, ale ne suché) vstřebá sérum rychleji a chrání pokožku před volnými radikály, které se během dne tvoří pod vlivem slunce, znečištění a stresu. Stačí dát 2‑3 kapky, rozetřít po tváři a krku a nechat zaschnout, než přidáte hydratační krém. Pokud máte mastnou pleť, zvolte lehké, vodou ředitelné sérum – nezatíží póry a pomůže regulovat tvorbu mazu.

Večerní aplikace – proč je důležitá?

Večer dáváte pleti čas na opravu, proto je to vhodná chvíle pro sérum s retinolem, peptidy nebo kyselinou hyaluronovou. Tyto složky podporují obnovu buněk, zvyšují elasticitu a zjemňují jemné linky. Po čistící rutině (např. micelární vodou nebo jemným čisticím gelem) naneste sérum a nechte ho vstřebat. Kůže během spánku absorbuje aktivní látky lépe, takže se můžete těšit na výraznější rozdíl během několika týdnů.

Nezapomeňte, že ne všechna séruma jsou vhodná pro každou část dne. Retinol může zvýšit citlivost na slunce, takže ho raději neaplikujte ráno. Naopak sérum s kyselinou hyaluronovou funguje dobře jak ráno, tak večer, protože jen doplňuje vodu a nezpůsobuje podráždění.

Jaké jsou další tipy?

• Po očištění použijte lehký tonikum, aby pH bylo stabilní – sérum pak lépe pronikne.
• Vždy začněte s menším množstvím. Příliš mnoho může způsobit lepkavý pocit nebo podráždění.
• Nezapomeňte na ochranu proti slunci, pokud používáte sérum s aktivními složkami jako vitamín C nebo retinol.
• U citlivé pleti zkuste nejprve test na malé ploše, abyste se ujistili, že nedojde k reakcím.

Na závěr – ranní a večerní aplikace mají své specifické výhody. Ráno podpoříte ochranu a jas, večer podpoříte obnovu a hydrataci. Vyberte sérum, které řeší konkrétní problém vaší pleti, a dodržujte pravidelný režim. Když se vám podaří najít správný čas a správný produkt, vaše pleť bude vypadat zdravěji už během pár týdnů.