Péče o obličej: Jak mít zdravou a krásnou pleť každý den

Obličej je naše vizitka a zaslouží si proto pravidelnou péči, kterou snadno zvládnete i doma. Nepotřebujete drahé kosmetické procedury, stačí pár jednoduchých kroků a správné návyky. Začněme tím, jak často si vlastně mytí obličeje stačí. Nepřehánět to je klíč – přehnaná hygiena může pleť vysušovat a dráždit. Doporučuje se omývat obličej ráno a večer, případně po sportu nebo vydatnějším pocení.

Jak správně nanášet sérum na obličej?

Sérum je skvělý pomocník, pokud chcete pleť vyživit a dodat jí extra péči. Podstatné je ale vědět, jak ho správně použít. Nejprve si pleť důkladně očistěte, protože sérum nejlépe funguje na čisté pokožce. Malé množství rozetřete jemně po celém obličeji, směrem nahoru, aby se lépe vstřebalo. Sérum pak můžete doplnit hydratačním krémem a nezapomeňte na krk, který často na péči zapomínáme.

Pokud řešíte známky stárnutí nebo unavenou pleť, možná už jste slyšeli o kolagenu – je to protein, který pleť drží pevnou a pružnou. S věkem jeho hladina klesá, a proto stojí za to uvažovat o jeho doplňování, třeba ve formě kolagenových doplňků. Některé články z naší nabídky doporučují i kolagenové injekce, ale vždy je dobré poradit se s odborníkem.

Udržení zdraví pokožky a péče o detaily

Čistota a hydratace jsou základ. Ale věděli jste, že některé látky v běžné kosmetice mohou vaší pleti škodit? Vyhýbejte se produktům s agresivními chemikáliemi a raději volte dermokosmetiku šitou na míru vašemu typu pleti. A co po depilaci obličeje? Podráždění snadno zvládnete s jednoduchými zklidňujícími krémy a vyhnete se tak zarudnutí nebo svědění.

Když už víte, jak se o obličej správně starat, zkuste aplikovat tipy v praxi a sledujte, jak se pleť mění k lepšímu. Někdy postačí změna jednoduchých každodenních návyků, aby pleť byla svěží, pevná a zdravě zářila.