Peeling AHA – Jak na správný kyselý peeling pro zářivou pleť

Jste připraveni dát své pleti jednou z nejefektivnějších výherních karet? Peelingy s alfa‑hydroxykyselinou (AHA) jsou ideální, když chcete odstranit odumřelé buňky, vyhladit drobné vrásky a získat zdravý lesk. Nevyžadují drahé salonní procedury a lze je použít i doma – stačí vědět, jak na to správně.

Jak vybrat správný peeling AHA

Nejprve se podívejte na koncentraci kyseliny. Pro začátečníky je vhodné 5–10 % AHA (glykolová, mléčná nebo jablečná). Vyšší procenta (15 % a více) jsou určená zkušenějším uživatelům, ale mohou způsobit pálení, pokud je pleť citlivá. Další faktor je typ kyseliny – glykolová proniká nejhlouběji, mléčná je šetrnější a jablečná je skvělá pro rozjasnění.

Podívejte se také na pH produktu. Ideální rozmezí pro čistý exfoliační efekt je 3,0–4,0. Pokud je pH vyšší, účinek bude mírnější, což se hodí pro citlivou pokožku. A nakonec zkontrolujte, zda produkt obsahuje hydratační složky jako glycerin nebo hyaluronovou kyselinu – pomohou předejít vysušení.

Krok za krokem: aplikace a péče po peelingu

1. Příprava pleti – Očistěte obličej jemným čisticím gelem, aniž byste použili exfoliační krémy. Osušte ručníkem na mírně vlhké ploše.

2. Test na alergii – Naneste malé množství peelingu na vnitřní stranu zápěstí nebo za uši. Po 15 minutách zkontrolujte, jestli není zarudnutí nebo pálení. Pokud je vše v pořádku, můžete pokračovat.

3. Aplikace – Rovnoměrně rozprostřete tlustou vrstvu peelingu po celé tváři, vyhýbejte se oblastem očí a rtů. Nechte působit dle doporučené doby (většinou 5–10 minut). Pokud cítíte nepříjemné pálení, okamžitě opláchněte.

4. Opláchnutí – Použijte vlažnou vodu a jemně smýjte produkt. Žádné drhnutí, jen nechte vodu odplavit kyselinu. Po očištění otřete pleť měkkým ručníčkem.

5. Hydratace – AHA mohou trochu oslabit bariéru pokožky, proto po peelingu pořádně navlhčete. Vyberte krém s ceramidy nebo obsahující niacinamid, který zklidní a podpoří obnovu.

6. Ochrana před sluncem – AHA zvyšují citlivost na UV. Používejte SPF 30 nebo vyšší minimálně 24 hodin po ošetření, i když nejste venku celý den. To ochrání nově odhalenou vrstvu před poškozením.

Kolik často?

Pro většinu typů pleti stačí peeling s AHA jednou až dvakrát za týden. Mastná a odolná pleť může tolerovat i 3× týdně, zatímco suchá a citlivá – jen jednou za dva týdny. Všímejte si, jak pleť reaguje, a upravte frekvenci.

Tipy navíc:

• Po ošetření se vyhněte silným retinoidům nebo další chemické exfoliaci po dobu alespoň 48 hodin.
• V zimě může být potřeba zvýšit hydrataci, protože AHA uvolňují více vlhkosti.
• Pokud chcete rychlejší výsledek, zkuste kombinovat AHA s enzymatickým peelingem jednou za měsíc – ale nikdy je neaplikujte současně.

Peeling AHA není kouzelný proutek, ale když ho používáte s rozmyslem, vaše pleť bude opravdu vypadat lépe. Vyzkoušejte správnou koncentraci, dodržujte bezpečnostní pravidla a nezapomeňte na SPF – a brzy si užijete svěží, hladkou tvář, na kterou budete pyšní.