Složení INCI – co skrývají kosmetické štítky a jak je číst

Už vás někdy zaskočilo, že na krému stojí dlouhý seznam názvů, které neznáte? To je právě INCI – mezinárodní systém pojmenování kosmetických složek. Díky němu můžete snadno porovnat produkty a vyhnout se látkám, které vaši pokožku dráždí.

Jak funguje INCI a proč je důležitý

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) stanovuje jednotná jména pro všechny složky v kosmetice. To znamená, že stejný chemický název najdete na krému vyrobeném ve Francii i na šamponu z Česka. Pokud znáte pár klíčových slov, můžete rychle zjistit, jestli je produkt pro vás vhodný.

Největší výhodou je transparentnost: místo marketingových názvů vidíte skutečné chemické složení. To pomáhá při hledání hypoalergenních nebo veganských výrobků a také při vyhýbání se známým dráždivým látkám.

Co sledovat v seznamu INCI

1. Pořadí složek – ingredience jsou uváděny od největšího podílu po nejmenší. Pokud první tři položky tvoří vodu, glycerin a alkohol, víte, že produkt bude hydratovat, ale může být i vysušující.

2. Škodlivé látky – hledejte parabeny (methylparaben, propylparaben), ftaláty, sulfáty (SLS, SLES) a syntetické vůně (fragrance). Tyto složky často způsobují podráždění nebo alergie.

3. Přírodní vs. syntetické – pokud chcete co nejvíce přírodních ingrediencí, hledejte názvy končící na „‑oil“, „‑extract“ nebo „‑acid“. U rostlinných extraktů se často používá latinská označení.

4. Konzervanty a stabilizátory – bez nich by produkty rychle zkazily, ale některé jsou agresivní. Například phenoxyethanol nebo benzoát sodný jsou častými alternativami k parabenům.

V našem archivu najdete články jako Co nesmí obsahovat kosmetika: Nejčastější škodlivé látky pod lupou a Jak zklidnit podrážděnou pokožku po depilaci, kde se dozvíte, jak konkrétní složky působí na vaši pleť.

Pro rychlé rozpoznání nebezpečných ingrediencí si můžete vytvořit vlastní seznam. Když narazíte na neznámý název, stačí zadat do vyhledávače „INCI + [název]“ a během pár sekund zjistíte, zda je bezpečný.

Nezapomeňte také kontrolovat množství aktivních látek. Pokud je v krému 0,5 % vitamín C, může to být dostatek pro běžnou péči, ale vyšší koncentrace už vyžaduje opatrnost a možná i testování na malé ploše.

Čtení INCI není věda, ale s trochou praxe získáte přehled, který vám ušetří peníze i nepříjemnosti. Při nákupu sledujte etiketu, porovnejte složení dvou podobných produktů a rozhodněte se podle toho, co vaše pokožka skutečně potřebuje.

Naše stránka Krásná Péče vám pravidelně přináší tipy, jak číst etikety a vyhýbat se nežádoucím složkám. Pokud vás zajímají další témata – od vitamínů na pleť po probiotika pro zdravé střevo – najdete je v sekci Články. Stačí kliknout na tag složení INCI a objeví se vám kompletní přehled.

Přestaňte hádat, co je ve vašich krémech. S rozuměním INCI získáte kontrolu nad vlastní krásou a zdravím pokožky.