Tipy na vlasy: Jak pečovat, aby vaše hříva zářila zdravím

Jak mít vlasy, které nevypadají unaveně nebo poškozeně? Není to věda, když znáte pár základních pravidel péče. V článcích najdete jasné informace o tom, co vlasům opravdu škodí i co jim prospívá, a to bez složitých termínů.

Vše začíná u správného výběru šamponu a kondicionéru

Znáte ten pocit, když po umytí vlasů jsou suché nebo mastné? To často znamená, že šampon není pro váš typ vlasů vhodný. Například mastná pokožka potřebuje šampon, který ji nevysušuje naopak, a suché vlasy potřebují výživnou péči. Vyhněte se výrobkům s agresivními složkami, které mohou vlasy vysušovat nebo podráždit pokožku. Čtěte složení a vybírejte kosmetiku bez škodlivých chemikálií.

Nezapomínejte na hydrataci a výživu vlasů

Vlasy potřebují správné živiny nejen zvenčí, ale i zevnitř. Hydratační masky a vlasové fillery dokáží obnovit poškozené vlasy rychle a efektivně. Navíc strava bohatá na kolagen a vitamíny je klíčem k dlouhodobému zdraví vlasů. Pokud trpíte lámavostí nebo vypadáváním, zaměřte se i na pevnost nehtů a kůži, protože vše je propojené.

Chcete-li mít vlasy v top stavu, vyhněte se častému používání žehliček nebo fénů na vysoký stupeň. Čím méně tepelné úpravy, tím lépe. Vlasy potřebují čas na regeneraci stejně jako vaše pokožka. Přidáním správné vlasové kosmetiky a pravidelné péče docílíte lesklé a pevné hřívy, která nebude jen krásná na pohled, ale i zdravá.