Upravit nehty: Jak na zdravou a krásnou manikúru

Upravit nehty nemusí být složité, pokud znáte pár základních kroků. Péče o nehty začíná čistotou a správnou hygienou, tedy pravidelným mytím rukou a opatrným odstraněním nečistot zpod nehtů. Zapomeňte na kousání nehtů nebo používání ostrých předmětů, které je mohou snadno poškodit.

Důležitá je také hydratace – suché nehty jsou křehké a lámou se. Používejte olejíčky nebo krémy na nehty, ideálně ty s přírodními složkami. Natírejte je pravidelně, třeba večer před spaním, aby měly čas se vstřebat.

Nehtová modeláž i vzory – jak na to doma

Pokud chcete nehty prodloužit nebo vylepšit jejich tvar, existují jednoduché metody pro domácí použití, například gelové nehty nebo samolepky s motivy. Při gelové modeláži ale buďte opatrní - špatné zacházení může nehty poškodit. Vždy si před aplikací zjistěte přesný postup a používejte kvalitní materiály.

Při výběru barev nebo ozdob si vybírejte takové, které neobsahují škodlivé látky. Nechte nehtům čas mezi úpravami, aby se mohly zregenerovat, a nezapomínejte na odlakovače bez acetonu, které nehty tolik nevysušují.

Co dělat, když nehty nejsou zdravé?

Máte slabé, lámavé nebo suché nehty? Zaměřte se nejen na vnější péči, ale i na to, co jíte. Vitamíny, minerály a dostatek tekutin se opravdu projeví na kvalitě nehtů. Kvalitní kolagenové doplňky a probiotika mohou také podpořit zdravé nehty zevnitř.

V případě zvláštních problémů, jako jsou bělavé skvrny, praskliny nebo záněty, je lepší poradit se s dermatologem. Samoléčba totiž nemusí vždy pomoci a v některých případech může problém zhoršit.

Upravit nehty je otázka pravidelné péče a pozornosti. S jednoduchou domácí rutinou můžete mít krásné ruce, které vás budou těšit. Tak co, začnete ještě dnes?