Co jsme v září 2025 na Krásné Péči publikovali?

Čtenáři se letos v září nechtěli jen koukat na krásné fotky – chtěli vědět, jak skutečně zlepšit zdraví a vzhled. Připravil jsem vám rychlý přehled všech článků, abyste hned našli to, co vás zajímá.

Tipy pro krásu a zdraví

Začali jsme praktickým návodem, jak maximalizovat vstřebávání vitamínů. Spojili jsme nejnovější výzkumy s jednoduchými triky – jíst vitamíny s tuky, brát je v určitých časech a doplnit je zdravou stravou.

Pak přišel článek o suché kůži. Vysvětlili jsme, které vitamíny a minerály chybí, a nabídli konkrétní potraviny i doplňky, které pokožku hydratují a posilují.

Alkoholismus a jeho dopad na délku života nezůstal opomenutý. Popisujeme hlavní rizika, jaké orgány trpí nejvíc a proč je léčba tak důležitá pro prodloužení života.

Neobvyklou hvězdou byl náš pohled na šťávu z cibule. Vědecky podložili jsme, jak quercetin v cibuli pomáhá vlasům, pleťi i imunitě, a přidali realistický návod, jak si šťávu připravit bezpečně.

Pro milovníky maskování jsme připravili jasný plán, jak často používat různé typy pleťových masek. Rozdělení podle typu pleti a materiálu vám pomůže vyhnout se přehnanému používání a podpořit pokožku.

Na konci sekce jsme rozebrali, kdy a jak aplikovat pleťové sérum – ráno vitamín C, večer retinoid, a kde se často dělají chyby v pořadí kroků.

Pracovní svět kosmetiky a produktové tipy

Četl jste také detailní rozbor práce kosmetičky v roce 2025. Přinesli jsme reálné čísla, seznam potřebného vybavení, hygienické povinnosti a tipy, jak si zvýšit výdělek.

Pro ty, kteří chtějí hladkou pokožku, jsme sestavili krok‑za‑krokem rutinu – od peelingů po epilaci bez podráždění. Vysvětlili jsme, co je keratosis pilaris a jak ji zvládnout.

Článek o značce Weleda vám přinesl stručné shrnutí filozofie, certifikací NATRUE a jak si vybrat správnou řadu produktů, aniž byste utráceli zbytečně.

Celý soubor článků tvoří praktický balíček pro každého, kdo chce lépe pochopit, co jeho tělo potřebuje, a jak to přenést do každodenní péče. Stačí kliknout na kterýkoli titulek a získáte konkrétní kroky, které můžete okamžitě vyzkoušet.

Procházet archiv je rychlé – vyhledejte téma, které vás zajímá, a načtěte si podrobnosti. Připravte se na lepší zdraví, krásnější pleť a jistotu, že děláte správné kroky ve svém každodenním rituálu.