Jak často měnit žiletku: Praktický průvodce pro muže

Používáš žiletku, dokud už skoro neholí? Nejseš v tom sám. Spousta chlapů výměnu žiletky odkládá, jak to jen jde. Jenže tím si koleduješ o pořezání nebo podrážděnou pleť. Není to o tom, že výrobci chtějí prodat víc hlavic – tupá žiletka zkrátka dokáže nadělat víc škody než užitku.

Když budeš měnit žiletku včas, ušetříš kůži zbytečný stres. Pokožka ti za to fakt poděkuje. Správný moment na výměnu ale není stejný pro všechny. Záleží na tom, jak často se holíš, jak silný máš vous i co děláš po holení. Takže žádné univerzální číslo ve dnech nebo týdnech tady nečekej, pojď se radši mrknout na konkrétní signály a ověřené tipy, jak na hladkou tvář bez nepříjemného překvapení.

• Proč záleží na výměně žiletky
• Jak dlouho žiletka vydrží
• Známky opotřebované žiletky
• Dopady používání tupé žiletky
• Jak správně o žiletku pečovat
• Tipy pro hladké a bezpečné holení

Proč záleží na výměně žiletky

Výměna žiletky není jen o pohodlí, ale hlavně o zdraví. Stará žiletka totiž neřeže chloupky čistě, ale spíš je trhá a tahá. To vede k podrážděné kůži, zarostlým chloupkům a někdy i malým pupínkům nebo infekcím. Když používáš žiletku, která už má něco za sebou, riskuješ hlavně bolestivější holení a větší pravděpodobnost pořezání.

Při každém tahu mikroskopicky tupíš ostří. Ve vlhku a po kontaktu s pokožkou se na žiletce začnou množit bakterie. Dermatologové běžně varují, že jedna hlavice může už po týdnu ukrývat víc bakterií než klávesnice notebooku. Když si vezmeš, že tím pádem holíš otevřené póry nebo drobné ranky plné mikrobů, není to úplně cool představa.

• Méně podráždění a zarudnutí
• Snížené riziko infekce nebo vyrážky
• Hladší výsledek bez tahání vousů
• Méně zarůstajících chloupků

Ve Velké Británii proběhl v roce 2023 výzkum mezi 2000 muži, kde se ukázalo, že 62 % z nich používá žiletku déle, než je ideální. Často proto, že si chtějí ušetřit čas nebo peníze, ale ve výsledku je to pak stojí víc kvůli podrážděné pokožce a potřebným krémům na opravu škod.

Pamatuj, že čerstvá hlavice není jen marketing, ale i prevence nepříjemných zdravotních patálií. I když nechceš utrácet za nové břity na každé holení, vyplatí se žiletce věnovat pozornost a výměnu neodkládat.

Jak dlouho žiletka vydrží

Možná ti někdo řekl, že žiletka vydrží celý měsíc. Ale v reálu je to trochu jinak. Kolik použití zvládne jedna hlavice, záleží hlavně na tom, kolikrát týdně se holíš, jak tvrdé máš vousy a jak o svou žiletku pečuješ.

Pokud máš tvrdé, husté vousy, žiletka se otupí rychleji. Zatímco někdo s jemnými chlupy si s jednou hlavicí vystačí i dva týdny, jiný ji musí měnit skoro ob den. Záleží taky, jestli si po holení žiletku pořádně oplachuješ a sušíš, nebo ji necháváš mokrou na okraji vany. Vlhkost a usazeniny z holicích pěn totiž urychlují korozi břitu.

Výrobci jako Gillette nebo Wilkinson doporučují výměnu po pěti až sedmi použitích. Ale upřímně – nikdo ti nebrání ji měnit častěji. Nakonec si všimneš, že čím pravidelněji žiletky střídáš, tím méně potíží s podrážděnou kůží řešíš.

Sečteno: když máš pocit, že holení se dře, nebo musíš projet stejné místo několikrát, je jasný čas hlavici vyměnit. Nedrž se pevně žádného čísla, poslouchej hlavně svou pleť a pocit při holení. To je spolehlivější signál než jakýkoliv chytře vymyšlený harmonogram.

Známky opotřebované žiletky

Je úplně jednoduché přehlédnout, kdy už žiletka dosluhuje. Možná si říkáš, že to poznáš, až když začne tahat nebo škrábat. Pravda je, že první známky se objevují dřív. Tady máš jasné signály, že je čas ji vyměnit:

• Žiletka tahá vousy místo hladkého skluzu.
• Na pokožce pálí nebo lehce štípe už při prvním tahu.
• Vidíš na hlavici rez nebo nevzhledný povlak (hlavně, když ji po holení špatně osušíš).
• Začneš si víc všímat zarůstání chloupků nebo pupínků po holení.
• Holení zabere déle a musíš přejíždět stejné místo několikrát.

Vědci z Massachusettského technologického institutu už v roce 2020 popsali, že i malá vlasová prasklina v čepelce dokáže během pár tahů žiletku pěkně zničit. Tobě pak hlavice klouže hůř a drhne. Průměrná žiletka podle několika výrobců zvládne bezpečně 5 až 10 použití, ale pokud máš extra tvrdé vousy, opotřebí se ještě rychleji.

Podívej se třeba na krátkou tabulku, která ukazuje běžné znaky opotřebované žiletky a co můžeš čekat při jejich ignorování:

Nečekej, až žiletka vypadá jako relikvie z doby kamenné. Jakmile poznáš jeden ze zmíněných příznaků, radši ji vyměň a ušetři si trable.

Dopady používání tupé žiletky

Stará nebo tupá žiletka není žádná výhra. Nejčastější problém? Opruzeniny, zarůstající chloupky, červené pupínky a někdy dokonce i infekce. Když žiletka ztratí ostrost, víc tahá za vousy i kůži. Tím tě snadněji podráždí a místo hladkého oholení tě čeká štípání nebo svědění.

Některé studie dokonce ukazují, že tupá žiletka zvyšuje riziko řezání až o 60 % oproti nové. Poškozený povrch pokožky pak dává bakteriím šanci způsobit záněty, třeba v podobě malých bílých pupínků nebo zarostlých chloupků, na které není zrovna hezký pohled.

Mrkni na přehled nejčastějších následků používání tupé žiletky:

• Podráždění a zarudnutí pokožky
• Výskyt pupínků a zarůstání chloupků
• Vyšší riziko škrábnutí a řezných ran
• Možné šíření bakterií a infekce
• Méně hladké oholení (většinou zůstávají "ježečci")

Pro lepší představu, jak výrazně roste riziko nepříjemností, když žiletku měníš málo často, podívej se na jednoduchou tabulku:

Dlouhodobé používání tupé žiletky fakt nedává smysl. Když vidíš škrábance, zanícená místa nebo tě oholení najednou nepříjemně tahá, je čas vyměnit hlavici a dát pleti klid.

Jak správně o žiletku pečovat

Málokdo si uvědomí, že správná péče o žiletku udělá fakt rozdíl. Nejde jen o to, aby žiletka déle vydržela, ale taky o tvoje zdraví a bezpečí při holení. Pokud používáš hlavici několik dní, rozhodně bys ji neměl nechávat ve vlhku. Vlhkost je pro žiletku jasná stopka – rezne rychleji a tupí se mnohem dřív.

Po každém použití žiletku pořádně opláchni v teplé vodě, ať na ní nezůstane zbytek pěny ani chlupů. Potom ji co nejlíp oklepej a nech oschnout na suchém místě, ideálně mimo sprchu. Někteří chlapi ukládají holicí strojek dokonce na okraj umyvadla nebo do skříňky, kde je větší sucho. Pokud máš možnost, používej ochranný kryt čepele, který zabrání zbytečnému styku s prachem a bakteriemi.

Rozhodně nečisti žiletku silou, třeba papírem nebo ručníkem – zbytečně ji tím poškodíš a ztupíš. Pokud máš pocit, že žiletka není úplně čistá, můžeš ji namočit do alkoholu na pár vteřin, to povrch dezinfikuje a ještě pomůže rychlejšímu schnutí.

• Vždy po použití žiletku opláchni teplou vodou.
• Nikdy ji nenechávej v kaluži vody nebo v mokru.
• Nečisti ji drsnými předměty, stačí voda a případně alkohol.
• Pamatuj na občasnou výměnu holicí hlavice, i při dobré péči vydrží žiletka omezenou dobu.

Podle průzkumu Gillette z roku 2023 většina mužů žiletku špatně skladuje: v tabulce vidíš, jak to vypadá v praxi:

Takže, když chceš, aby ti žiletka holila déle a bez problémů, drž ji mimo vodu, v suchu a pravidelně ji čistě.

Tipy pro hladké a bezpečné holení

Dostat hladké oholení bez pupínků, škrábanců nebo zarůstání není jen o kvalitní žiletce. Je to hlavně o tom, jak se na holení připravíš a jak s žiletkou zacházíš. Nejde jen o vzhled, ale i o zdraví pokožky.

• Vždy si před holením omyj tvář teplou vodou. Tím změkčíš vousy a otevřeš póry.
• Používej gel nebo pěnu na holení. Holení nasucho dráždí pleť a zvyšuje riziko pořezání.
• Jdi po směru růstu vousů. Holení proti směru sice může být hladší, ale často způsobí zarůstání chloupků.
• Jen mírně tlač na žiletku. Silný tlak vede ke škrábancům a zbytečně zatíží pokožku.
• Po každém tahu opláchni žiletku v horké vodě. Zabráníš tak ucpání břitu a získáš lepší výsledek.
• Po holení použij krém nebo balzám bez alkoholu. Alkohol vysušuje a štípe, což je poslední, co chceš.

"Největší chybou, kterou chlapi dělají, je přílišný tlak na žiletku a ignorování starých břitů. Tím si koledují o podrážděnou pleť i zarůstající vousy," říká dermatoložka MUDr. Irena Procházková.

Můžeš se podívat, jak délka holených vousů ovlivňuje pohodlí během holení:

Jedna věc na závěr. Každý má trochu jinou pleť, ale když začneš s těmi základy výše, vyhneš se červeným pupínkům i škrábancům. A neboj, i když to teď vypadá na dlouhý seznam kroků, za chvíli je budeš dělat automaticky.