Onychofagie: co to je a jak se zbavit zánětu nehtu

Onychofagie, známá také jako paronychie, zánět kůže kolem nehtu, který může být bakteriální nebo kvasinkový, není jen nepříjemný problém – je to signál, že něco v péči o ruce selhalo. Většina lidí si myslí, že jde o malý zánět, který projde sám, ale když ho ignorujete, může se přeměnit v infekci, která se šíří do prstu a vyžaduje léky nebo dokonce zákrok. Tento zánět se často objevuje po agresivní manikúře, kdy se odstraní příliš mnoho kůže, nebo když si člověk hryzne nehty a okolní kůži – což je běžné u lidí pod stresem.

Onychofagie se projevuje zarudlou, oteklou a bolestivou kůží, okolo nehtu, která může být teplá na dotek a v některých případech vytvářet hnis. Pokud se kolem nehtu objeví bílý nebo žlutý hnis, jde o bakteriální infekci. Pokud je kůže červená, svědí a není příliš oteklá, pravděpodobně jde o kvasinkový zánět, často způsobený Candidou albicans, kvasinkou, která se rozvíjí ve vlhkém prostředí, jako je koupelna nebo při častém namáčení rukou. Tyto dva typy vyžadují úplně jinou léčbu – antibiotika pro bakterie, antifungální přípravky pro kvasinky. Nejhorší je, že mnoho lidí si to představuje jako „jen suchou kůži“ a pokračuje v hryzání nehtů nebo používá agresivní produkty, což zhoršuje situaci.

Co dělat, když to začne bolět? První krok je přestat hryzat nehty a nechat ruce v klidu. Nechte je suché, vyhýbejte se častému mytí rukou bez ochrany. Pokud je zánět lehký, pomůže teplá voda s mořskou solí – ponořte prst 10 minut dvakrát denně. Pokud po třech dnech není žádný pokrok, nebo se objeví hnis, jde o signál, že potřebujete lékaře. Některé záněty mohou vést k trvalé deformaci nehtu, pokud je necháte nezpracované. A co předcházet? Vyhněte se příliš agresivním manikúrám, nechte si odstranit jen volnou kůži, ne kůži přilehlou k nehtu, a pokud máte návyk hryzat nehty, zkuste si na prsty nasadit náplast nebo používejte hořký lak. Onychofagie není příběh o tom, jak pečlivě se člověk myje ruce – je to příběh o tom, jak se k nim chováte. A právě tady najdete všechny praktické rady, které vám pomohou zastavit tento zánět a zabránit jeho návratu.