Péče o pleť: Jak na to bez zbytečných komplikací
Péče o pleť není žádná věda, ale je třeba znát pár triků, které skutečně fungují. Víte třeba, jak často byste si měli umýt obličej, aby pokožka nebyla podrážděná ani vysušená? Nebo proč je správné pořadí kosmetiky klíčové, když nanášíte sérum? Pojďme to spolu projít krok za krokem, stačí se držet jednoduchých pravidel.
Je důležité si uvědomit, že každá pleť je jiná, a proto péče nesmí být univerzální recept. Suchá pleť třeba ocení pořádnou dávku hydratačních olejů, zatímco mastná raději lehčí složení. A co třeba tonikum? Málokdo ho používá správně, a přitom má velký význam pro nastavení ph pleti a její osvěžení.
Jak často čistit pleť a proč na pořadí záleží
Čistění pleti není o tom mýt ji co půl hodiny. Pro většinu lidí stačí ráno a večer. Přemýšlejte taky, co vaše pleť denně odolává—smogu, potu, líčení. Vždy začněte jemným čisticím gelem nebo mlékem podle typu pleti, poté použijte tonikum, které zklidní a připraví pokožku na další péči.
Když přijde na sérum, aplikujte ho na čistou a ještě trochu vlhkou pleť. Sérum obsahuje koncentrované látky, a pokud ho dáte před těžkým krémem, může lépe proniknout a přinést viditelné výsledky. Mysleli jste, že stačí jen nanést co nejvíc, ale klíč je v pravidelnosti a správném množství.
Vyberte si správné produkty a naučte se je správně používat
Native pleťové oleje, třeba arganový nebo růžový, jsou skvělým pomocníkem, když chcete pleť zjemnit a dodat jí zářivost. Vyhněte se však olejům, které jsou příliš těžké na vaši pokožku nebo obsahují syntetické přísady, které mohou spíš uškodit než pomoci.
Aloe vera není jen dekorace v květináči – její gel na pleť umí zázraky při hydrataci i menších podrážděních. Pokud ji máte doma, zkuste ji zařadit do péče a uvidíte, že výsledky se dostaví.
Základem je také ochrana před sluncem. SPF není potřeba jen v létě, ale klidně celoročně. Jestliže chcete mít pleť zdravou a bez předčasného stárnutí, nikdy nezapomínejte na SPF krém jako poslední krok ranní péče.
Nemusíte všechno zvládnout najednou. Začněte třeba s tím, že správně očistíte pleť a přidáte sérum, pak postupně objevujte další vychytávky. Vaše pleť vám poděkuje krásou a zdravým vzhledem.
Nejlepší vitamíny na pleť: co opravdu funguje na akné, vrásky a pigmentaci
Které vitamíny zpevní pleť, ztlumí akné a vyrovnají tón? Jasné odpovědi, dávky, kombinace, rizika i cenové tipy. Co mazat, co (ne)polykat a kdy čekat výsledky.
Zobrazit více
Co nedělat po kosmetice: Nejčastější chyby a rady pro krásnou pleť
Zjistěte, čeho se po kosmetickém ošetření vyvarovat, abyste si nezkazili výsledky a podpořili zdraví i krásu své pleti.
Zobrazit více
Jak správně aplikovat pleťové tonikum: Průvodce pro každodenní rutinu
Objevte, jak správně používat pleťové tonikum, jaké chyby se často dělají a jak díky správné aplikaci povýšit péči o svoji pleť. Jednoduchý průvodce pro zdravější a krásnější pleť.
Zobrazit více
Jaké látky škodí vlasům? Přehled a tipy pro zdravou hřívu
Zjisti, jaké běžné látky mohou škodit tvým vlasům a proč se jim raději vyhnout. V článku se dozvíš praktické rady, jak rozpoznat škodlivou kosmetiku a jak chránit vlasy před podrážděním i lámáním. Podíváme se na konkrétní složky v šamponech a kondicionérech, kterým se vyplatí vyhnout obloukem. Článek nabídne alternativy a tipy, jak posílit zdraví vlasů vhodnou péčí bez zbytečné chemie. Ideální pro všechny, kdo chtějí mít vlasy v top formě.
Zobrazit více
Jak často si mýt obličej: Pravda o každodenním čištění pleti
Jak často si opravdu potřebujeme mýt obličej? Spousta lidí o tom pochybuje a někteří to dokonce dělají špatně celý život. V článku najdete konkrétní doporučení podle typu pleti, včetně tipů, co dělat po sportu nebo v horku. Naučíte se, proč příliš časté mytí škodí, a jak si správným čištěním ušetřit spoustu starostí. Žádné zbytečné teorie, jen jasné odpovědi a rady, které fakt fungují.
Zobrazit více
Jak správně nanášet sérum na obličej: Praktický průvodce krok za krokem
Aplikace pleťového séra může rozhodnout o tom, jak moc vaší pleti opravdu pomůže. V článku najdete jednoduchý návod, jak sérum správně nanášet, abyste z něj vytěžili maximum. Dočtete se i proč je třeba mít čistou pleť a kdy sérum aplikovat během dne. Nechybí tipy, jak sérum kombinovat s další kosmetikou. Myslíte, že sérum nefunguje? Možná jen trochu měníte pořadí – pojďte to zkusit jinak.
Zobrazit více
Jak pecovat o aloe vera v květináči?
Aloe vera je oblíbená rostlina, kterou můžete snadno pěstovat doma. Je známá svými léčivými účinky na pokožku a vypadá skvěle v interiéru. Tento článek vás provede péčí o aloe vera v květináči, abyste z ní měli co nejvíce užitku. Dozvíte se, jak ji správně zalévat, přemísťovat a jaké podmínky jí vyhovují. Naučte se, jak s touto rostlinkou zacházet, aby vám dlouho prospívala.
Zobrazit více
Tipy a triky: Jak se správně starat o pleť po masáži
Masáž je skvělý způsob, jak uvolnit napětí a stres, ale je důležité vědět, co dělat (a nedělat) po masáži. Následná péče může výrazně ovlivnit její účinnost a působení na vaši pleť. V článku se dozvíte, proč byste neměli ihned po masáži pít alkohol ani se sprchovat horkou vodou. Také se podělíme o tipy, jak maximalizovat blahodárné účinky masáže a podpořit zdraví vaší pokožky.
Zobrazit více
Nejlepší pleťové oleje pro zářivou a zdravou pokožku
Vybrat ten správný olej na pleť může být klíčové pro získání hebké a zářivé pokožky. Různé pleťové oleje mají rozličné vlastnosti a účinky. Od arganového až po růžový olej, každý nabízí unikátní výhody. Tento článek nabízí praktické tipy a důležité informace pro volbu oleje ideálního pro váš typ pleti. Objevte, jak přírodní oleje mohou proměnit vaši péči o pleť.
Zobrazit více
Nejlepší oleje pro suchou pleť: Jak vybrat ten pravý?
Suchá pleť potřebuje speciální péči, aby zůstala hydratovaná a zdravá. Použití správného pleťového oleje může udělat zázraky pro zlepšení textury pleti a poskytuje potřebnou vlhkost. Tento článek zkoumá, jaké oleje jsou nejvhodnější pro suchou pleť, jaký typ oleje vybrat a jak jej správně aplikovat. Také se dozvíte, které přírodní oleje mohou pomoci k osvobození od nepříjemných příznaků suchosti.
Zobrazit více