Author: Veronika Šťastná - Page 3
Co nesmí obsahovat kosmetika: Nejčastější škodlivé látky pod lupou
V kosmetice můžeme narazit na ingredience, které škodí pokožce i zdraví. V článku najdete konkrétní látky, kterým je dobré se vyhýbat, a tipy, jak poznat opravdu kvalitní produkty. Prozradím, jak číst složení a co v kosmetice rozhodně nemá být. Praktické rady pomohou lidem s citlivou i běžnou pletí. Čekají vás i zajímavosti, které vás možná překvapí.
Zobrazit více
Jak často si mýt obličej: Pravda o každodenním čištění pleti
Jak často si opravdu potřebujeme mýt obličej? Spousta lidí o tom pochybuje a někteří to dokonce dělají špatně celý život. V článku najdete konkrétní doporučení podle typu pleti, včetně tipů, co dělat po sportu nebo v horku. Naučíte se, proč příliš časté mytí škodí, a jak si správným čištěním ušetřit spoustu starostí. Žádné zbytečné teorie, jen jasné odpovědi a rady, které fakt fungují.
Zobrazit více
Jak správně nanášet sérum na obličej: Praktický průvodce krok za krokem
Aplikace pleťového séra může rozhodnout o tom, jak moc vaší pleti opravdu pomůže. V článku najdete jednoduchý návod, jak sérum správně nanášet, abyste z něj vytěžili maximum. Dočtete se i proč je třeba mít čistou pleť a kdy sérum aplikovat během dne. Nechybí tipy, jak sérum kombinovat s další kosmetikou. Myslíte, že sérum nefunguje? Možná jen trochu měníte pořadí – pojďte to zkusit jinak.
Zobrazit více
Filler na vlasy: Jak funguje a komu se vyplatí ho vyzkoušet?
Co přesně znamená filler na vlasy a čím se vlastně liší od jiných vlasových ošetření? Hodí se pro každého, nebo je určený hlavně na poškozené a unavené vlasy? V článku najdete jasné vysvětlení, na co filler je, jaké výsledky můžete čekat a podle čeho poznat, který typ je pro vás nejlepší. Určitě vás překvapí, jak rychle se dá s fillerem oživit i hodně unavená hříva. Nakonec dostanete pár tipů, jak si jeho účinky doma co nejvíc prodloužit.
Zobrazit více
Jak dlouho můžu jíst probiotika: praktický průvodce
Probiotika jsou spojencem pro naše trávení, ale spousta z nás tápe, jak dlouho je vlastně bezpečné je brát. V článku najdeš tipy, jak poznat, že ti probiotika prospívají, na co si dát pozor a kdy je čas udělat pauzu. Dozvíš se, co ovlivňuje délku užívání a jak naslouchat vlastnímu tělu. Čekají tě i praktické rady pro výběr a správné dávkování probiotik.
Zobrazit více
Hezké paty: Jak na hladké a zdravé chodidla
Upřímně, popraskané paty dokážou zkazit celý den, hlavně když schovávat sandály není řešení. V článku zjistíte, proč paty praskají, co opravdu pomáhá, jaké chyby děláme nejčastěji i jakou domácí rutinu na ně nasadit. Pustíme se do toho bez zbytečných komplikací a legend o babských radách. Článek shrnuje konkrétní kroky, díky kterým budou paty vypadat i cítit se hezčí.
Zobrazit více
Jaký čaj pít na večer? Detoxikace, pohoda a lepší spánek
Nevíte, jaký čaj si dát večer, aby vám pomohl s detoxikací a podpořil klidný spánek? Článek nabízí praktické tipy na vhodné bylinky, včetně zajímavých faktů o jejich účincích. Najdete zde konkrétní doporučení, na co si dát pozor i jak si užít večerní čajový rituál. Text vychází z běžné každodenní praxe a zaměřuje se na to, co vám večer opravdu může zlepšit pohodu. Přečtěte si, jak jednoduché změny ve výběru čaje mohou ovlivnit vaše tělo i mysl.
Zobrazit více
Jak dlouho je možné užívat Espumisan? Praktické rady a tipy
Espumisan je oblíbený přípravek na zmírnění nadýmání, ale hodně lidí si není jistých, jak dlouho ho vlastně mohou bezpečně užívat. V článku rozebíráme doporučenou dobu používání Espumisanu, kdy už je lepší navštívit lékaře a jaké jsou možné alternativy. Zaměřujeme se i na tipy, jak se nadýmání zbavit dlouhodobě a kdy zvážit probiotika. Čtenář se dozví konkrétní rady na základě běžných životních situací.
Zobrazit více
Hubnutí břicha: Co opravdu funguje a kdy pomáhají multivitamíny
Zbavit se břišního tuku je téma, které řeší skoro každý. V článku najdeš jasné vysvětlení, proč je tuk právě v oblasti břicha tak úporný, a jak na něj – nejen pohybem, ale i jídelníčkem. Prozkoumáme, jak mohou multivitamíny podpořit hubnutí, a proč nestačí spolknout jednu pilulku a čekat zázrak. Dozvíš se taky konkrétní tipy, které fungují v běžném životě, bez drastických diet a hladu.
Zobrazit více
Kolik stojí gelové nehty u Vietnamců?
Gelové nehty jsou oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí mít dlouhodobě upravené a krásné ruce. V tomto článku se podíváme na ceny gelových nehtů u vietnamských salonů, které jsou známé svou kvalitou a dostupností. Zjistíte, jaké faktory ovlivňují cenu a na co si dát pozor při výběru salonu. Překvapivě se také dozvíte, proč mohou mít vietnamské nehtové salony lepší poměr cena-kvalita.
Zobrazit více