Péče o tělo: Jak na zdravou a krásnou pokožku i vlasy
Starat se o své tělo nemusí být složité. Když se naučíte pár jednoduchých pravidel, uvidíte, že vaše pokožka září a vlasy jsou pevnější. Nejde o drahé přípravky, ale o správné postupy, které zvládnete i doma.
Zklidnění podrážděné pokožky po depilaci
Podráždění po depilaci řeší spousta z nás – červené skvrny, pálení, pupínky nejsou žádná výhra. Hned po depilaci zkuste zchladit pokožku studeným obkladem nebo použít speciální zklidňující krém bez parfemace. Vyhněte se tření a hustě voněným kosmetickým produktům, které by mohly stav ještě zhoršit. Pokud často bojujete s pupínky, zvolte depilační metody šetrnější k pokožce, například vosk s uklidňujícími složkami.
Peeling těla a obličeje – proč je důležitý?
Peeling není jen o odstranění odumřelých buněk, ale i o podpoře regenerace a lepším vstřebávání dalších kosmetických přípravků. U těla volte peeling jemnější, aby pokožka nezčervenala, u obličeje zase správně zvolený podle typu pleti – suchá, mastná či citlivá. Pamatujte, že peeling by neměl být příliš častý – většinou stačí 1–2x týdně, aby pokožka zůstala hebká a zdravá.
Když přidáte do své rutiny pravidelnou výživu vlasů a nehtů, výsledek bude ještě lepší. Správné sérum na vlasy jim dodá sílu a chrání před poškozením, a díky péči o nehty budete mít ruce vždy upravené a zdravé. Výživa zevnitř, třeba vitamíny nebo kolagenové doplňky, pak podpoří celkový růst vlasů i nehtů.
Nezapomínejte ani na drobnosti jako domácí holení zad, které nemusí být noční můrou. S těmi správnými tipy zvládnete i tento úkol bez komplikací a podráždění.
Péče o tělo je o tom umět naslouchat své pokožce a dodávat jí, co potřebuje. Na našem webu najdete spoustu praktických rad a produktových tipů, které vám pomohou udržet pokožku a vlasy v nejlepší kondici.
Co otevírá pory? Vše, co potřebujete vědět o příčinách a řešeních rozšířených pórů
Rozšířené pory nejsou špína, ale přirozený výsledek přetížení tukových žláz. Zjistěte, co je skutečně příčinou a jak je zmenšit bez škodlivých produktů.
Zobrazit více
Jaké potraviny škodí pleti? 7 nejčastějších viníků, které způsobují vyrážky a stárnutí
Cukr, mléko, zpracované potraviny a alkohol mohou způsobovat akné, vrásky a záněty pleti. Zjistěte, které potraviny škodí vaší kůži a jak je vyloučit.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží tělové mléko? Praktický průvodce po spotřebě a skladování
Tělové mléko vydrží 6-12 měsíců po otevření. Zjistěte, jak poznat zkažený produkt, jak ho správně skladovat a proč ho nemějte v koupelně. Bez zbytečných slov, jen praktické rady.
Zobrazit více
Jak na hladkou kůži: rutina krok za krokem, epilace bez podráždění a chyby, kterým se vyhnout
Praktický návod na hladkou kůži: chytrá rutina, peelingy, epilace bez pupínků, hydratace, strava, nejčastější problémy a řešení. Ověřené tipy 2025.
Zobrazit více
Jak zklidnit podrážděnou pokožku po depilaci: účinné tipy a rady
Zčervenání, pálení, pupínky? Podívejte se na účinné triky, které rychle zklidní podrážděnou pokožku po depilaci. Tipy a fakta na jednom místě.
Zobrazit více
Co delaji silikony s vlasy?
Silikony v péči o vlasy jsou často předmětem diskuzí. Zatímco někteří je milují pro jejich schopnost vyhlazovat vlasy a dodat lesk, jiní si stěžují na jejich dlouhodobé negativní účinky. Tento článek nabízí pohled na to, jak silikony skutečně ovlivňují vlasy, a poskytuje tipy, jak je správně používat. Dozvíte se také, jaké alternativy existují pro ty, kdo hledají méně chemických řešení.
Zobrazit více
Jaký peeling na obličej? Vyberte ten nejlepší pro vaši pleť
Zajímá vás, jaký peeling je vhodný pro vaši pleť? V této příručce se dozvíte, jak vybrat ten správný produkt, na co si dát pozor a jak často peeling provádět. Peeling může udělat zázraky pro vaši pleť, pokud jej používáte správně. Nabízíme základní přehled typů peelingů a užitečné rady pro jejich použití.
Zobrazit více
Kam správně vyhodit sáček od čaje: Tipy a fakta
Kam patřit sáček od čaje po použití? Tento článek poskytuje důležité informace a tipy, jak správně nakládat s čajovými sáčky, zda je lze kompostovat, recyklovat nebo kam je jinak vyhodit. Také se dozvíte o vlivu čajových sáčků na životní prostředí.
Zobrazit více
Jak Vyživovat Vlasy pro Zdravý Růst
Vyživování vlasů je klíčové pro jejich zdravý růst a krásu. Kvalitní strava, správné produkty a péče mohou udělat zázraky. Článek se zaměřuje na důležitost vitamínů, minerálů a dalších nezbytných látek, které hrají roli v péči o vlasy, a nabízí praktické tipy a triky, jak zajistit vaší hřívě to nejlepší.
Zobrazit více
Jak si efektivně oholit záda doma: Kompletní průvodce
Holení zad může být pro mnoho lidí náročnou úlohou, obzvlášť když je třeba to zvládnout samostatně. Tento článek poskytuje užitečné tipy a triky, jak si oholit záda v pohodlí domova. Přináší návody na výběr správného nástroje, techniky holení a doporučení na přípravky, které pomohou udržet pokožku hladkou a zdravou.
Zobrazit více